Vertigo má vždy charakter ilúzie pohybu až halucinácie a spája sa s pocitom straty rovnováhy, až stratou rovnováhy. Pocit je buď rotačného alebo polohového charakteru (objaví sa pri zmene polohy hlavy). Pri poruche v polkruhovitých kanálikoch (časť rovnovážneho aparátu) sú prejavmi točenie a rotovanie. Pri poruche v
1. cvičenie na krčnú chrbticu: Kýveme na rameno. Posaďte sa vzpriamene, neopierajte sa. Mierne rozkročte nohy, chodidlami sa oprite o podlahu. Ruky položte voľne do lona. Otočte hlavu doprava, pozrite sa na pravé rameno. 3x pokývajte hlavou nad ramenom. To isté opakujte na druhú stranu. 2. cvičenie na krčnú chrbticu: Tiahneme
bwgB. 86qrkkg6eg.pages.dev/85786qrkkg6eg.pages.dev/21886qrkkg6eg.pages.dev/20586qrkkg6eg.pages.dev/87686qrkkg6eg.pages.dev/59286qrkkg6eg.pages.dev/29886qrkkg6eg.pages.dev/71886qrkkg6eg.pages.dev/41486qrkkg6eg.pages.dev/57386qrkkg6eg.pages.dev/98886qrkkg6eg.pages.dev/35886qrkkg6eg.pages.dev/92686qrkkg6eg.pages.dev/6786qrkkg6eg.pages.dev/12686qrkkg6eg.pages.dev/397
co pomaha na tocenie hlavy